|
|
|
Opmerking
bij de berekening van uw BMI:
De Body Mass Index geeft
een indicatie maar is geen maatstaf voor
uw gezondheid.
De BMI houdt ondermeer géén rekening met
de spiermassa of het beenderengestel.
Wenst u meer zekerheid over uw, al dan
niet correcte lichaamsgewicht,
of gezondheidstoestand is het altijd
raadzaam om uw huisarts raadplegen.
Body Business kan niet verantwoordelijk
gesteld worden voor verkeerde
berekeningen of misinterpretatie van de
berekeningen.
|
|
< 18,5 |
Ondergewicht |
Je Hebt
ondergewicht.
Ook ondergewicht
kan schadelijk zijn voor uw gezondheid,
laat u zichzelf adviseren om op een
gezonde manier in gewicht toe te kunnen
nemen. |
|
18,5 - 24,9 |
Een gezond gewicht |
Je hebt
een gezond gewicht.
Zorg voor
voldoende beweging zodat u dit gewicht
kan blijven handhaven. |
|
25 - 29,9 |
Overgewicht |
Je
vertoont overgewicht.
Om je gewicht niet
te doen toenemen, moet je je
eetgewoonten aanpassen en meer bewegen
(minstens 30 minuten per dag). |
|
30 - 34,9 |
Obesitas
= ernstig
overgewicht |
Je lijdt
aan obesitas.
Dit levert een
belangrijk risico op voor uw gezondheid.
Een gewichtsvermindering van 5-10%
levert al een duidelijke
gezondheidswinst op. |
|
35 - 39,9 |
Ernstige Obesitas |
Je lijdt
aan ernstige obesitas.
Dit vormt een
bedreiging voor je gezondheid. De kans
op aandoeningen als hart- en
vaatziekten, diabetes en hoge bloeddruk
neemt toe en je gewrichten worden te
zwaar belast. Het is belangrijk dat je
gewicht gaat verliezen. |
|
> 40 |
Morbide
(=ziekelijke)
obesitas |
Je gewicht
vormt een bedreiging voor je gezondheid!
De kans op
aandoeningen als hart- en vaatziekten,
diabetes en hoge bloeddruk neemt toe en
je gewrichten worden te zwaar belast.
Probeer (met professionele hulp) gewicht
te verliezen. |
