Bij Body Business zijn alle
lessen vrij toegankelijk.
Bij een eerste deelname verzoeken wij u zich wel te melden
bij de desbetreffende instructeur(-trice).
Zeer belangrijke tip:
Body Business vindt het belangrijk dat u verantwoord en bewust traint en adviseert u daarom ook om bij een eerste kennismaking de combinatieles Cardio/Kracht te volgen. Na deze les bent u bewuster bezig met uw training waardoor uw training ook meer resultaat kan opleveren. Deze les kan ook een waardevolle bijdrage zijn voor degene die uitsluitend groepslessen volgen.
Inhoud van deze les:
*Vetpercentage meting
*Bloeddrukmeting
* Saturatiewaarde meting
* Uitleg van de gemeten waardes
* Uitleg over training
*Eerste kennismaking met Cardiofitness
*Eerste kennismaking met Krachttraining (fitness)
* Persoonlijk startschema
Neem contact op voor het maken van een afspraak:
0492-550522
